4-dagars:1
Nu kör jag igång med min första fyradagars träningsplan. Får anpassa resten av livet efter träningen.. så är det bara! Vill man lyckas med något så får man bita ihop och kämpa.
Lördag: Bodybalance m mamma
Söndag: Innebandy m kollegor
Måndag: Styrketräning bröst/armar
Tisdag: Vila
Lördag: Bodybalance m mamma
Söndag: Innebandy m kollegor
Måndag: Styrketräning bröst/armar
Tisdag: Vila
Kommentarer
Trackback