Igår var en underbar födelsedag. Först lite jobb, sen hem till en mysig fika med mina två bästa vänner. Scones och rulltårtsbakelse. Fint! Sen när de gått strax innan 20 slängde jag mig på soffan. Satt still i 2 min... sen gick det inte mer. Träningsabstinens! Så bytte snabbt om och begav mig till Atletica för lite styrketräning. Galen säger ni? Äsch, har man abstinens så har man. Och jag är så nöjd med att jag åkte ner! Fick värmt upp på crosstrainern, sen styrka med fokus på armar, mage och rygg. Avslutade det hela med att pringa på bandet. Blev 5 min i 10km/h tempo. Får så fasiken ont i benhinnerna, gaah! Inte bra att jag tappat både styrkan och uthålligheten i benen. Flåset är inga problem dock. Bara att bita ihop och klättra uppåt... För varje vecka som går så är det en vecka mindra kvar till Göteborgsvarvet...