Äntligen är jag av med mina sömnproblem. Det senaste halvåret har jag haft svårt att somna i tid och att ta mig ur sängen på morgornarna. Men nu, sen jag bytt matvanor, har jag somnat strax efter 23 och vaknat mellan 7 och 8. Läste mig till att det är många som märkt av den skillnaden sen de började med LCHF. En god sömn tackar man ju inte nej till direkt!