4-dagars:1

Nu kör jag igång med min första fyradagars träningsplan. Får anpassa resten av livet efter träningen.. så är det bara! Vill man lyckas med något så får man bita ihop och kämpa.

Lördag: Bodybalance m mamma
Söndag: Innebandy m kollegor
Måndag: Styrketräning bröst/armar
Tisdag: Vila

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0