No carbs - dag 7

Igår var en bättre dag om man ser till maten. Bra rakt igenom, och lite innebandy på det.

Frukost: 2 ägg + majonnär, kaffe
Lunch: lax + sås + babyspenat , celcius
Mellanmål: kesella + osaltat jordnötssmör + kakaonibs, kaffe
Kvällsmat: salami + brieost + majonnäs, te

Totalt: 1538 kcal (proteiner 20E%, fett 77E%, kolhydrater 3E%)

Funderar på om jag ska fortsätta att rapportera på detta sätt, och tror faktiskt det. Fungerar för mig så att jag har koll. Frågan är vad för resultat det gett på vågen och måttbandet? Det får vi vänta till på onsdag för att se... Fem veckor med PT måste väl ändå bidragit till något?


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0