No carbs - dag 1
Dagen har i matväg gått bra, förvånandsvärt bra!
Frukost: 2 ägg + smör, kaffe + cocosa
Lunch: Karré + babyspenat + icas bea.sås, kaffe
Kvällsmat: 2 ägg
Kvällsfika: 3 ostrullar + smör, te + cocosa
Summa summarum: 1390 kcal (proteiner 19E%, fett 81E%, kolhydrater 0E%)
Frukost: 2 ägg + smör, kaffe + cocosa
Lunch: Karré + babyspenat + icas bea.sås, kaffe
Kvällsmat: 2 ägg
Kvällsfika: 3 ostrullar + smör, te + cocosa
Summa summarum: 1390 kcal (proteiner 19E%, fett 81E%, kolhydrater 0E%)
Kommentarer
Trackback