Eller uppe med tuppen. Vanligtvis när jag börjar klockan tolv så går jag upp vid nio-tiden. Men igår ställde jag klockan på kvart i åtta för att masa mig ner till gymmet i god tid innan jag måste ta mig till bussen. Och jag klarade det! Det blev promenad ner, snabb uppvärmning på löpbandet och en halvtimmes styrka. Jag är stolt!