Mental förberedelse
Nu har jag sett över mina scheman på jobbet och kollat när jag kan träna. Målet är nu 30 träningspass innan Vårruset och solsemester. 30 träningspass innan den 4 maj! Det blir ett snitt på 2-3 gånger per vecka. Mental motivation kan man väl kalla det. Men nervös är jag för att inte hinna kunna springa 5 km när det väl är dags. Jisses! Bara att jobba på.
smart att inte lägga målet för högt tycker jag. två gånger i veckan går att få till, för tre krävs ofta lite planering :)
när det gäller promenader (som väl räknas i det här sammanhanget?) har vi ju en plan för i vår du och jag. eller iaf, när snön är lite lägre på backen!
å du, tack för jättegulliga saker du skrivit hos mig Jossan. blir så otroligt glad för all omtanke, och när det är en människa jag känner på riktigt (och inte "bara" en bloggamrat känns det extra mycket!!
hälsa gärna till bästaste jobbkompisarna från mig,
krams!
