Med tanke på hur min kropp mådde igår så ska jag trappa ner något med intensiteten på min träning. Martina trodde att jag pressar mig hårt, och det kan väl stämma. Så denna veckan blir det lågintensiv träning för min del. Ska även leta fram min pulsklocka och hålla lite koll på hjärtfrekvensen, för igår var det riktigt obehagligt. 

Nu ska jag göra mitt måste för dagen; tvätta mammas bil. Usch och fy säger jag bara. Men men lika bra att få det gjort.