Veckan utmaning blir att träna minst 60 min per dag, med undantag för en vilodag. Om det är pass, gym, promenad eller löpning spelar ingen roll. Bara det är någon form av motion. Planeringen ser ut som sådan:

måndag - core
tisdag - spinning
onsdag - cardiomoves
torsdag - promenad
fredag - promenad
lördag - vilodag
söndag - promenad eller cardiomoves (beror på om jag jobbar eller ej)