Efter de senaste dagarnas kaos så har jag fått insikt. Förstått. Jag måste lära mig slappna av och ta bättre hand som mig själv. För jag är trött på att må dåligt.
Målet är att fram till Malmö-trippen, dvs lite mer än fyra veckor, fokusera på just mig själv. Engagera mig i att göra de små sakerna som får mig att må bra. Inte tvinga iväg mig till hårda träningspass eller stressa mig själv. Utan ta det som det kommer. Fokusera på maten, promenader och kvalitetstid med mina vänner eller bara mig själv. Umgås mer med familjen och få små men vitkiga saker gjorda.

Konkreta, men små, mål:
Hälsa - Räkna points (få ner matintaget och tappa några kilon)
Ekonomi - Tradera (går som smör nu, och måste sälja lite mer för att finansiera Malmö)
Välbefinnande - Läsa, sova, vara